लहसुन (बल्ब)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों

लहसुन (बल्ब) में शामिल हैं:

- 28.10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100 ग्राम)

- 0.15 100 ग्राम खाना (लहसुन (बल्ब) - ग्राम वसा)


- 6.00 ग्राम प्रोटीन (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)

वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैलोरी है?

प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?

कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?

*खनिज*
लहसुन (बल्ब) में शामिल हैं:
- 38.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 1.40 खाना 100 ग्राम (लहसुन (छर्रों) - आयरन एमजी)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लहसुन) (भोजन) - भोजन 100 ग्राम)
- 134.00 मिलीग्राम फॉस्फोरस (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100 ग्राम)
- 515.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लहसुन) (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 32.00 मिलीग्राम सोडियम (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
>> खाद्य पदार्थों में खनिजों सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
*विटामिन*
लहसुन (बल्ब) में शामिल हैं:
- 0.00 (रेटिनॉल या कैरोटीन) (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (थायमिन, एन्यूरिन) (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या राइबोफ्लेविन (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100 ग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 6 पाइरिडोक्सिन या लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 14.00 मिलीग्राम विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या टोकोफ़ेरॉल (लहसुन (बल्ब) - भोजन 100 ग्राम)

>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन है ?